SolbloggenFaktor for alle pengene

Kvinder – ja egentligt også mænd – bruger hvert år formuer på anti agening-creme, anti-rynke-creme og hvad det end kaldes. Bortset fra at de fleste af dem er fyldt med skadelige parabener så er det jo sådan set fint nok. Men som det gamle ordsprog siger “det er bedre at forebygge end at helbrede” – og det er i den grad også tilfældet med rynker. Faktisk er der ikke nogen “helbredelse” for rynker (udover sådan noget som Botox, men det er i min verden så sygt, at det vil jeg ikke engang nævne som en mulighed).

Well – hvordan forebygger man så rynker? -Jo lad os se lidt på hvad der ælder huden. Det gør solens stråler. Så den bedste anti-rynke creme du kan bruge er faktisk solcreme. Også på dage hvor solen ikke stikker sit ansigt frem. Der er næsten altid UV-stråling i luften.

So ladies and gentlemen… Drop den dyre anti rynke-creme og brug rigeligt med solcreme hver eneste dag.

Jeg har lige været på børnetøjsmesse og opdagede at Mala er begyndt at UV mærke noget af deres helt almindelig børnetøj.
Deres argument er, at dit barn jo er på legepladsen i børnehaven eller vuggestue i timevis hver dag, i netop det tidsrum hvor Kræftens Bekæmpelsen anbefaler, at man holder sit barn i skyggen. Derfor var det egentlig lidt rystende at Malas t-shirts og trøjer var mærket med Faktor 5!!
Jeg er nok ikke den eneste, der ikke har tænkt over -før nu, at min dreng skal i rigtigt soltøj i dagplejen, på de virkelig varme sommerdage. Heldigvis kan man jo nu få soltrøjer der ligner helt almindelige t-shirts, men blokerer stort set alle UV strålerne.

Jeg vil gå lang for at undgå, at han en dag bliver en af de 22 danskere der hver dag får stillet diagnosen hud- eller  modermærkekræft.

Der er faktisk ikke grænser for, hvad vi har af Danefæ i det her hus…. og med det mener jeg ikke herreløst gods, som ordet egentlig betyder (for alt har absolut en meget lykkelig ejer) men et af de absolut fedeste ”børne”tøjsmærker med dansk rodnet. Regnjakker, vinterfrakker til os piger (mor og datter), flyverdragt til den bette ski’, gummistøvler og far har endda fået den fede lilla t-shirt (selv om han var pænt bange for, at det ville kastrere ham på livstid – skete heldigvis ikke)
Man finder jo som mor til to vilde unge, meget hurtigt ud af hvilke mærker der kan klare mosten og der må jeg bare gang på gang konstatere, at det kan Danefæ.
Jeg skal da heller ikke lægge skjul på, at jeg er begejstret over at de til næste sæson – High Summer 11 – kommer med på soltøjs vognen så nu får vi også Danefæ badetøj med uv-beskyttelse. Danefæ har designet to utrolig søde UV dragter i sufersnit med UV +50 til de små og lidt større. Dragterne fås helt op til størrelse 10 år og kommer til at koste den nette sum af 349,- men det giver jeg gerne for at slippe for kombinationen børn/solcreme eller endnu værre solcreme /sand.

Lige nu flyder vores entré med tasker og vasketøj. Vi kom hjem fra en uges ferie på Mallorca i går (og jeps – ungerne var naturligvis i soltøj hver eneste dag. Den ældste sov sågar i sin solbeskyttende trøje en af nætterne).

Vi kiggede på flere arrangører heriblandt Bravo Tours, inden vi besluttede os for faktisk selv at arrangere rejsen. Da vi kom hjem, læste jeg så dette om Bravo Tours – og blev endnu mere lykkelig for, at vi selv arrangerede det hele. Hvilket i øvrigt var ekstremt nemt. Bestilte flybilletter ved Cimber og fandt et hotel på nettet. Sværere er det da ikke.

Så lige nu er vi godt tilfredse med, at vi selv bryggede vores charterferie sammen. Nå…. Jeg må vist i gang med bunker af vasketøj.

Der har været snak om det længe – nu er det målt og vejet. Solens skadelige stråler bryder desværre igennem din parasol. Eller – ikke direkte. Sagen er den, at der kun er 5% af de direkte stråler, der kommer igennem parasollen, men desværre kommer der ca. 34% af strålerne ind under parasollen via reflektion m.m.

Det betyder, at man stadig skal beskytte sig mod solen, selvom man befinder sig under en parasol. Man kan beskytte sig med enten solcreme eller badetøj med solbeskyttelse.

Du kan læse mere om undersøgelsen her – og læse nogle gode solråd her.

Statistisk set var der 49 danskere, der fik kræft i huden denne weekend. De 42 af tilfældene kan direkte relateres til solbadning/sol. Det er lidt skræmmende at tænke på ikke? Rent faktisk er tallet højere, men da man ikke tæller kræft i det yderste lag hud med i statistikken, så “lander vi blødt” på kun 42 tilfælde. Er det ikke vanvittigt skræmmende?

På Facebook er der en gruppe, der hedder “Jeg beskytter mine børn i solen“, hvor du kan vise, at du sørger for at passe på de kære små. Du bør overveje at blive medlem – det kan du blive her.

Nemlig at opholde sig i solen (hvis man da kan være stolt af at være god til det).

På mandag kommer TrygFondens og Kræftens Bekæmpelses “solundersøgelse 2009“, men allerede i dag afslører Politiken detaljer fra undersøgelsen (vil du hente solundersøgelsen fra 2008, kan du gøre det her). Den afslører bl.a. at 67% af alle danske mænd bruger solcreme, når de bevæger sig ud i solen. Det er en stor stigning i forhold til sidste år, hvor kun 59% af mændene huskede det (vi er stadig langt bagefter kvinderne, hvor 80% husker solcremen). Men det hjælper ikke så meget – for kvinder solbader mere end mænd – og det gør, at det stadig er kvinder, der vejer tungest i statistikkerne om hudkræft (i øvrigt er der mere end 80.000 danskere, der lever med kræft i huden og hvert år får 7.500 nye danskere diagnosen, så der er grund til at passe på).

Du kan læse Politikens indlæg her.

Om sommeren ser man tit forældre med en barnevogn, hvor der er hængt en hvid stof-ble ned for at skærme mod solen. Det er naturligvis godt – men lyst stof beskytter faktisk dårligere mod solens stråler end mørkt stof. Så det vil altså være bedre, hvis I forældre havde en sort klud med, som I kunne hænge over barnevognen.

Det var lige dagens gode råd til nybagte sommer-forældre.

Der findes et segment – er næsten fristet til at sige “bevægelse” – af folk, der går og prædiker, at man skal ikke beskytte sig mod solen, for så får man d vitamin mangel, og det er endnu værre end at få hudkræft/modermærkekræft. Der er kun een ting at sige til det:

VRØVL!

Der skal ganske, ganske lidt sol til, for at du får det d-vitamin, man skal bruge – og skulle du være ultra-nervøs omkring det, så kan man jo tage d-vitamin som kosttilskud.

Du skal naturligvis ikke tage for gode varer, hvad der står på denne blog, men mon ikke en professor kan overbevise dig?

Professor og overlæge Hans Christian Wulf fra Bispebjerg Hospital siger præcis det samme i denne rapport. Han supplerer med, at det er langt, langt vigtigere at beskytte sig mod solen. Så beskyt du dig roligt – du får d vitamin nok!

Så er solen ved at være over os og vil man være på sin terrasse, er det med at få anskaffet noget skygge. Her er et par måder at få skygge på terrassen:

Den traditionelle (og super-sikre)

IKEA har lavet en rigtig fed parasol, der har indbygget UV-beskyttelse – UPF 50 for at det ikke skal være løgn.

Parasollen er pæn (og fåes også som “hængende”) og så er der mulighed for at pimpe den (se allernedest her). Den kan “knækkes” hvilket er et kæmpe plus her i Skandinavien, hvor solen om sommeren kan stå rigtigt lavt morgen og aften.

Parasollen koster 599,- og du kan se den her. (du kan se flere parasoller fra IKEA her)

Den dyre

Fatboy har sammen med Marimekko lavet en rigtig fed parasol med Fatboy flag i toppen og det hele. Parasollen fåes i to farver – sort og rød – og gør sig godt på enhver terrasse (dog med undtagelse af singlemandens terrasse; der er nok for meget blød mand over det). Du kan få den for 2.500,- på Stormagasinet.

Den utraditionelle

Spænd et helt sejl over terrassen. Det ser super-flot ud og du er fri for at bakse med parasolfod og slå parasol op. Til gengæld er det ikke så fleksibelt som en parasol. Men godt ser det ud. Du kan få solsejl i den helt billige ende ved Silvan – eller du kan sågar få det speciallavet på f.eks. solsejl.dk

Den langsomme

Den hyggelige men noget langsommelige måde er et gigantisk bøgetræ…. Der er ingen smut-veje, men det er som om, at intet kan slå fornemmelsen af at sidde i skyggen af et træ. Der må selv solsejl og parasoller med nok så retro Marimekko-print gi’ op.

Pimp din parasol

Hvorfor skulle der gå så lang tid, inden nogle tænkte på det? Et myggenet rundt om hele parasollen – dét er da genial. Du kan få det ved IKEA